ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי - Idan -
|
תודה רבה
חיפשתי כבר לפני וראיתי את זה
אני אנצל את ההזדמנות ואשאל...
ראיתי 2 צורות שונות שמחזיקים את המשקולות יד
לעשות כמו בתמונה שהבאת בהודעה האחרונה או כמו פה :?
http://exrx.net/AnimatedEx/PectoralS...BenchPress.gif
או שזה לא משנה?....
תודה רבה לכולם !