ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
הקטע עם הידיים הוא פחות משמועית הרי יש תרגילים כמו פלור פרס, שאתה בעצם עושה את הלחיצה (התרגיל השני) ופשוט יורד עד שהמרפקים נוגעים ברצפה פחות טווח תנועה.
אבל הקטע המשמועתי הוא שהמזרן הוא רך וזה מסוכן
|
השאלה אם אני יכול לבדוק את זה אם באמת המזרן רך..?
כי שוב..כבר כתבתי שהוא
יחסית עבה...
ובמצב של 2 מזרונים אחד על השני?...זה יותר טוב?
לאיזה חלק בגב זה מסוכן?
תודה