ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי מתן16
התכוונתי לab 3 פעמים בשבוע,ז"א Aba...
|
אההה ... בטח שזה אפשרי, אבל תדאג לא להכנס לחוסר פרופורציה בין השרירים של A לשל B ..ותעשה מנוחה בין הB לבין הA השני, ימנע פציעות.
אגב - אני לא רואה סיבה לעשות את זה .. אם כבר אתה הולך רק שלוש פעמים בשבוע למכון - למה לא לעשות FBW וזהו ?