ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
בקיצור, אין לך טענה חוץ מ"כולם עושים את זה". וואלה, כולם גם יכולים לעשות דדליפטים עם גב כפוף וכפיפות מרפקים חצי שנייה אקצנטרי חצי שנייה קונצנטרי. זה לא הופך את זה לנכון
תפתח את הראש קצת
|
סביר להניח שמיליארד סינים לא טועים
אם מבחינת אחוזים 90 אחוז לפחות ממפתחי הגוף או מאנשים שלקוחים פיתוח גוף רציני עושים את זה..אז זה בהכרח יותר יעיל...זה רוב מוחץ ..זה לא שתגיד שיש הבדל של רובי באחוז או שניים