אתה מבין שבfbw אתה עובד כל יומיים, Axaxaxx
אין מצב שתצליח להתאושש מאימון ולהגיע עם כוחות לשני
אם כבר, אתה יכול להרשות לעצמך לעשות הרבה סטים באימון האחרון כי יש לך אח"כ יומיים מנוחה
תוריד סטים, גם אם האימון יראה לך קליל אתה תראה שאתה עדיין תיהיה קצת עייף באימון הבא
|