אשכול: ביצוע תרגילים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-06, 14:43   #5
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
ממתי לא נועלים מרפקים זה די חובה בטרייספס אחרת איפה העבודה??
יש המון עבודה תנסה פעם לחיצה באחיזה צרה בלי לנעול מרפקים ותראה שזה יותר קשה שאתה נועל את המפרק הלחץ עובר מהשריר אל העצם
Amit מנותק   הגב עם ציטוט