צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-10-07, 02:06   #14
BIG DADDY
Guest
ברירת מחדל

תוסיף פחמימות אחי דחוף
ותעיף אגוזי מלך אחרי אימון כמו שאמרו
תאכל יותר אורז או ספגטי או תפוחי אדמה
ותאכל בננה או שתיים עם הקוטג' לפני השינה
חלבון לא חסר לך אני רואה
  הגב עם ציטוט