[itai_p]

שמתי לב הרבה התחילו להתלהב מכל מיני סוגים של Fbw...בסדר התדירות היא גבוהה אבל עדיין איך אפשר לעבוד על שרירים גדולים עם כל כך קצת סטים ותרגילים ולדעתי ובגלל זה לא נראה לי השריר מקבל מספיק גירוי...מהאתה חושבים?