ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי TzachimmortaL
זהו גם לי נראה קצת מוזר הקטע הזה, אבל שים לב שיש קצת כיפוף ברגל אז לא יודע כבר מה באמת הכי נכון
|
הכיפוף ברגל מוריד את הלחץ מהמתיחה של ההאמס (בדדליפט)... זה לא בדיוק קשור
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy