ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מישו יודע מה צריך להיות יחס פחמימות

dan154 · 21-11-06, 23:35

בתפריט של עלייה במשקל, ז"א. במקום אחד ראיתי שצריך להיות לפחות יחס של 2:1 (2 גרם פחמימות על כל גרם חלבון), ובאחר ראיתי שצריך להיות לפחות יחס של 3.5:1 - נשמע די הרבה...

21-11-06, 23:35	#1
dan154 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של dan154 הודעות: 110	מישו יודע מה צריך להיות יחס פחמימות - חלבונים ביום? בתפריט של עלייה במשקל, ז"א. במקום אחד ראיתי שצריך להיות לפחות יחס של 2:1 (2 גרם פחמימות על כל גרם חלבון), ובאחר ראיתי שצריך להיות לפחות יחס של 3.5:1 - נשמע די הרבה...