ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ArschGesicht · 09-10-07, 16:05

כל התרגילים שאתה יכול לעשות הם מתח,מקבילים (אם יש לך בכלל), שכיבות סמיכה צרות \ רחבות (טרייספס \ חזה) בכל מיני זויות (עליון\תחתון\רגיל) סקוואטים עם משקל גוף ולאנג'ים עם משקל גוף
אה... ובטן
בexrx.net תוכל לראות מה עובד על מה

09-10-07, 16:05	#3
ArschGesicht חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של ArschGesicht הודעות: 1,506	כל התרגילים שאתה יכול לעשות הם מתח,מקבילים (אם יש לך בכלל), שכיבות סמיכה צרות \ רחבות (טרייספס \ חזה) בכל מיני זויות (עליון\תחתון\רגיל) סקוואטים עם משקל גוף ולאנג'ים עם משקל גוף אה... ובטן בexrx.net תוכל לראות מה עובד על מה __________________ http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי..