אשכול
:
גיינר מתי עדיף?? לפני או אחרי האימון
צפיה בהודעה בודדת
09-10-07, 15:28
#
7
trhetrhe
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של trhetrhe
הודעות: 2,725
גיל:
: 21
עוסק ב:
: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
amihud
לדעתי זמן הספיגה של האבקות לאחר האימון הוא מהיר יותר מאוכל מוצק ולכן לדעתי זאת הסיבה
טונה+תמרים יספגו אולי 2-3 דק' אחרי האבקה! זה לא משנה כל כך...האבקה זה פשוט יותר טעים, ויותר נוח!
trhetrhe
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrhetrhe