אשכול: גיינר מתי עדיף?? לפני או אחרי האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-07, 15:14   #4
amihud
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 89
ברירת מחדל למיה אם אפשר עוד שאלה
האם נראה לך הגיוני קרוב ל-400 גרם פחמימות בתפריט מסה??
משהו כמו 3000 רלוריות 160 גר חלבון???
__________________
העיקר הקוביות
amihud מנותק   הגב עם ציטוט