צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-07, 15:03   #3
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maya
ירקות ופירות במיוחד עם הקליפה, דגני בוקר, שיבולת שועל,כול המאכלים המלאים כמו לחם חיטה מלאה ,אורז מלא,פסטה מלאה
אני אוכל ביום מעל 13 ירקות עם הקליפה אבל במחשבון תזונה זה לא מראה כמות רצינית של סיבים...
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט