אשכול
:
גיינר מתי עדיף?? לפני או אחרי האימון
צפיה בהודעה בודדת
09-10-07, 14:57
#
3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
trhetrhe
אם אתה אוכל טוב לפני האימון, ואוכל נכון אז אין שום סיבה שתיקח גיינר גם!
+ כמות החלבון ביוגרט לא מספיקה אחרי אימון
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya