ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - Military Press vs. Barbell shoulder press

SuperDude · 08-10-07, 22:25

Synergist זה שריר שעוזר בביצוע התנועה אבל הוא לא המוקד העיקרי.
ולא צריך להיות לך בעיה עם מיליטרי פרס אחרי שתלמד את הטכניקה קצת עם משקלים יותר נמוכים..

08-10-07, 22:25	#6
SuperDude חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של SuperDude הודעות: 149	Synergist זה שריר שעוזר בביצוע התנועה אבל הוא לא המוקד העיקרי. ולא צריך להיות לך בעיה עם מיליטרי פרס אחרי שתלמד את הטכניקה קצת עם משקלים יותר נמוכים..