אם תאכל 70 גרם בארוחה אחת העודף יילך למאגרי השומן.. מה יש לגוף לעשות עם 70 גרם חלבון ?
נראה לך שהוא יספוג את כל החלבון וייקח אותו לשרירים ? הלוואי וזה היה ככה... במקום ללכת לשרירים הוא יילך יותר לכיוון התחת ..
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
|