ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

assito · 08-10-07, 17:12

אם למשל ביום אחד אני עובד על :רגליים,גב ויד קדמית.
אני עושה את הרגליים לפני הגב. אז לעשות את הסטים של החימום של הרגליים בהתחלה, ורק כשאני מסיים את הרגליים ועובר לגב לעשות את החימום לגב, או לעשות את שתיהם בהתחלה?
תודה רבה.

08-10-07, 17:12	#1
assito חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של assito הודעות: 381	שאלה בקשר לסטים של החימום אם למשל ביום אחד אני עובד על :רגליים,גב ויד קדמית. אני עושה את הרגליים לפני הגב. אז לעשות את הסטים של החימום של הרגליים בהתחלה, ורק כשאני מסיים את הרגליים ועובר לגב לעשות את החימום לגב, או לעשות את שתיהם בהתחלה? תודה רבה.