ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - דדליפט איזה מהם עובד יותר על הרב ופחות על הרגליים?

zrizi · 08-10-07, 15:00

הגלוטס אגוניסט בירך האמסטרינג סינרגיסט.
בדדליפט קלאסי הארבע ראשי מעורב ואתה מרים יותר משקל וברומני כל העבודה היא על פושטי הירך.

08-10-07, 15:00	#10
zrizi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של zrizi הודעות: 938	הגלוטס אגוניסט בירך האמסטרינג סינרגיסט. בדדליפט קלאסי הארבע ראשי מעורב ואתה מרים יותר משקל וברומני כל העבודה היא על פושטי הירך.