זה פשוט יפגע לך בהתאוששות ובבנייה. אני מציע לך שתלך לבדוק את הנושא, יש הרבה דרכים לטפל בזה שלא כוללות כדורים כמו יוגה וכו'. לך על זה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|