[THE_JUGGERNAUT]

פורסם במקור על ידי zrizi

הסבר בבקשה.
התכנית הלינארית היא למתחילים לפי מה שהבנתי.

הגירסה למתחילים זו התוכנית מStarting strength

אפשר לראות כאן:

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/showthread.php?t=998224

ושכחתי לאחל לצחי בהצלחה!