אשכול: איך לחלק נכון את אימון Abc?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-10-07, 21:47   #4
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי r0y
אם החלוקה שלך כמו שאמרת
Abxcaxx
אז תשים לפי דעתי
חזה יד אחורית
גב יד קדמית
רגליים כתפיים
עדיף ככה
ABXCXAX
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט