אשכול: פיתוח האמה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-10-07, 20:24   #1
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל פיתוח האמה
אם אני רוצה להכניס אימון אמה באחד מהימי אימונים שלי, איזה תרגילים הכי מומלץ לעשות ?
yonip מנותק   הגב עם ציטוט