אשכול: תפריט חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-10-07, 18:45   #5
bloop
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 54
ברירת מחדל קח אתר ליגה

יש שם כל מה שאתה צריך חישובים BMR תהנה..
http://www.tevalife.com/calculator.asp?id=11
bloop מנותק   הגב עם ציטוט