אשכול: התלבטות בין להתחיל תפריט מאסה או להמשיך תרגיל שהוא מין חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-10-07, 14:42   #5
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל
לפי דעתי תשאר על 150 גרם חלבון. פשוט תוסיף פחמימות ושומן איכותי.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט