צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-10-07, 03:43   #2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

ב 150 גרם חזה עוף לא מבושל יש 43 גרם חלבון אתה יכול לאכול במקום גביע וחצי קוטג ,יוגרט +קוטג,8-10 פרוסות פסטרמה .
אתה יכול לחפש פה מזונות ולהשוותhttp://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט