אשכול
:
אפשר לגדול מ3 אימונים בשבוע?
צפיה בהודעה בודדת
06-10-07, 23:39
#
31
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של tomerA
הודעות: 4,099
גיל:
: 17
Fbw עובד טוב מאד.
צריך לעשות איזון בין ווליום לתדירות.
יש תוכניות שיש יותר ווליום ופחות תדירות ויש תוכניות שהפוך.
__________________
knowledge is
power
tomerA
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtomerA