ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
איך לכל הרוחות אפשר לבודד רגל קדמית בלי לעבוד גם על רגל אחורית? הוא עושה רק פשיטות רגליים כל האימון?
|
תפסיק להתחכם זה כמו שהוא יעבוד אימון רק חזה אז תבוא ותגיד
"איך לכול הרוחות הוא עובד רק חזה היד אחורית והכתפיים מקבלות אימון חזק"