ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ואן דאם
ברור שאפשר אחי... יש כאלו שמתאמנים יותר מ-3 והם לא הצליחו לגדול.. וברגע שהם ירדו לשלוש ונחו בארבע ימים הנותרים הם גדלו ... כל אחד ומה שעובד עליו.. בעיקרון עבודה טובה ונכונה שלוש פעמים בשבוע תספיק בשביל לגדול.. לך על Ab ...
|
מה לך על AB מה? אוף
ואני אוהב את ה"יש כאלה", אני רוצה לדבר עם הבנאדם שהוא "כזה".