21-11-06, 17:41
|
#7
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nimrod
4-6 חזרות טוב למסת שריר לא פחות (אפילו יותר) מ10-12.
|
מי אמר?? שזה יותר?? |
|
|