זאת הייתה אחת התוכניות הראשונות שלי כשנכנסתי לפיתוח גוף רציני
זה היה חלוקת Abc ,די לא מקצועית אבל גדלתי יופי
אם תעשה חלוקה הגיונית ,תעבוד חזק ותאכל כמו בן אדם אני לא רואה סיבה שלא תמשיך לגדול.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|