אני מעתיק שורה מהמאמר שBULLETפרסם-
"The overwhelming majority of these injuries were attributed to improper technique in the execution of the exercises and excessive loading"-
זה אומר שלפי המאמר העלאת משקלי עבודה היא דבר לא טוב בעבודה משקולות בנוער?
בסוף המאמר הוא גם טוען שהעלאה המשקלי עבודה לnear-maximal loads עלולה להיות מסוכנת..אפשר הרחבה על זה?
תודה
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
|