ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Meir787
דווקא שמעתי שלחיצות כבדות מעמיסות על הטרפזים. לא ידעתי שיש קשר לטרייספס..
|
מה אתה צוחק? תראה את הביצוע של התנועה, ברור שבתרגיל של דחיקת משקל תהיה מעורבות של הטרייספס.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
