ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ואן דאם · 06-10-07, 08:35

יש לך פה המון מבחר של תרגילים לכל חלק שאתה רק חפץ בו...
http://:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/exercises.htm
כל התרגילים לטרייספס הם טובים ...
יש כמה אפשרויות..
1- או שאתה לא אוכל נכון יושן וכו'.. (שאר השרירים גודלים?)
2 - או שאתה לא עובד נכון על יד אחורית... אתה מבצע נכון את התרגילים ? אתה מגיע לכשל ?

06-10-07, 08:35	#34
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	יש לך פה המון מבחר של תרגילים לכל חלק שאתה רק חפץ בו... http://:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/exercises.htm כל התרגילים לטרייספס הם טובים ... יש כמה אפשרויות.. 1- או שאתה לא אוכל נכון יושן וכו'.. (שאר השרירים גודלים?) 2 - או שאתה לא עובד נכון על יד אחורית... אתה מבצע נכון את התרגילים ? אתה מגיע לכשל ? __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .