ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי itai_p
אבל זה לא יהיה ביזבוז אם אני יעבוד קל?...אולי לחכות יום יומיים ואז להפציץ?
|
באיזה שרירים קיבלת דומז ?
תעבוד על שרירים אחרים... ולא אם תעבוד קל חד פעמי זה לא יהיה בזבוז ... אימון אחד זה לא מה שיעשה אותך שרירי יותר... אימון קל אחד יקל לך על השרירים ועל ההרגשה שלך...