ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
אפשר להוסיף משקל, פשוט אל תגזים ואל תעבוד איזה RM5 לכשל או משהו, אפשר להפצע בתרגיל הזה.
בקשר לשאלה-תרגילי משקולות זה לא לחץ מתמשך, זה לחץ רגעי.
kaga-אני עושה קורס מחשבים בבסיס פתוח אבל בקורס יוצא בסופ"ש, מה איתך?
|
KAGA הרגע כתב שזה עלול לגרום ללחץ על החוליות ולבעיות...אז אם תוכלו להתרכז בשאלה השניה זה יהיה מעולה
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy