05-10-07, 19:15
|
#2
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
שרירי הליבה זה מה שהם אמרו שזה, והם שרירים יותר חשובים מהבייספס שלך-תהיה בטוח בזה.
העניין הוא (לעניות דעתי) שהם בחרו תרגילים מעפנים ולא באמת יעילים לפיתוח שרירי הליבה.
למרימים אולימפיים ופאוורליפטרים יש שרירי ליבה בין הכי חזקים בעולם והם היו צוחקים אילו היו קוראים את הכתבה הזאת.
|
*claps*
__________________
|
|
|