ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gman
מה זה "שרירי הליבה" לעזאזל? חחחחח הם ממציאים מושגים וזה אשכרה עובד על האנשים הטיפשים שם...
|
שרירי הליבה זה מה שהם אמרו שזה, והם שרירים יותר חשובים מהבייספס שלך-תהיה בטוח בזה.
העניין הוא (לעניות דעתי) שהם בחרו תרגילים מעפנים ולא באמת יעילים לפיתוח שרירי הליבה.
למרימים אולימפיים ופאוורליפטרים יש שרירי ליבה בין הכי חזקים בעולם והם היו צוחקים אילו היו קוראים את הכתבה הזאת.