ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Coleman
איך בדיוק סקוואט עוצר את הגדילה???מאיפה הגעתם למסקנה הזאת!?! הרי הביאו פה מחקרים שסקוואט ותרגילים מורכבים כמו דדליפט רק מאיצים את הגדילה ואת ההפרשה של ההורמון גדילה בלילה שאחרי האימון ושהלחץ על החוליות ועל המפרקים רק מחזק אותם
|
חחח מה אתה עצבני?
הוא אמר את זה בצחוק .. תירגע קולמן =\
