תוספת/תיקון
הסתכלתי עכשיו קצת על סירטונים ביוטיוב, ויש הרבה אנשים שבאמת עושים את זה מאוד דומה לדדליפט.
אמנם הם בד"כ לא שומרים ממש על הגב התחתון וכנראה שההשתתפות של הגב (מדבר גם על הזוקפים וגם על הרחב גבי, טרפזים וכו') תהיה שונה מאשר בדדליפט, אבל במקרה כזה באמת אני לא יודע אם אפשר להגיד שזה יותר סקוואט מאשר דדליפט.
|