ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי noobit
כתוב לי פה 2.5 גרם שומן ל100 גרם אבקה
ואם כבר בנושא תגיד כמה חלבון יש בביצה? נגיד לקחתי עכשיו 5 ביצים כמה בערך חלבון יצא לי?
לפי האתר הזה לקחתי עכשיו 5 ביצים קשות הם שוקלות 550 גרם
לפי האתר הזה יש לי 62 גרם חלבון קצת יות מיד לא?
|
בכל ביצה גדולה יש 7 גרם חלבון
אבל ממש אבל ממש לא בריא לאכול 5 צהובים היום