המממ אף אחת מהאפשרויות לא כל כך מתאימה לי, אז אני אחלק את זה לפי קטגוריות:
אימונים - מתאים לאפשרות א'. כשיש אימון שאני מצליח להרים משקלים חדשים זה כמו High בשבילי. הרוב פה אני מניח מתאמנים במטרה לגדול/להתחטב וואטאבר, אחת הסיבות שאני מתאמן זה בשביל עצם האימון עצמו.
תזונה - מתאים לאפשרויות ב'-ג' (איפה שהוא באמצע). הדאגה שלי בתזונה זה להכניס את הפחמימות/חלבונים/שומנים שאני צריך בכמה ארוחות שנדרש. אני לא אוכל פחות מ-3 ארוחות כי זה יהיה בלתי אפשרי בשבילי להכניס את כל הקלוריות, ואני לא אוכל יותר מ-5 ארוחות כי זה פאקינג לחיות במטבח.
שינה - אין לי שינה מסודרת, אין מה להרחיב.
אז מה אני אלחץ, אפשרות ב'? טוב נו, נתפשר על איפה שהוא באמצע - ב'.
