ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - Hack Squat

DropDead · 05-10-07, 13:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig

זה בכלל לא האק סקוואט, בכל אופן Hacksquat זה לחיצה כזאת במכונה, פה זה סוג של סקוואט עם המוט מאחור.

http://youtube.com/watch?v=x8G3TphUiGM

עוד פעם אתה מדבר שטויות =]
יש האק סקוואט חופשי שזה מה שהוא הראה כאן
ויש האק סקוואט במכונה שזה מה שאתה מתכוון אליו.