ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - Hack Squat

tomerA · 05-10-07, 10:59

אני חושב שזה קשור להמסטרינג.
בדדליפט התחת יותר למעלה וזה בעצם מצב של "סקוואט מקביל".
פה התחת יותר למטה והמצב ההתחלתי הוא כמו בסקוואט מלא.

ככה נראה לי יכול להיות שאני טועה >.<

05-10-07, 10:59	#2
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	אני חושב שזה קשור להמסטרינג. בדדליפט התחת יותר למעלה וזה בעצם מצב של "סקוואט מקביל". פה התחת יותר למטה והמצב ההתחלתי הוא כמו בסקוואט מלא. ככה נראה לי יכול להיות שאני טועה >.< __________________ knowledge is power