ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
אליאב, אתה שוכח להזכיר שמי שעושה רק 5 סטים, עושה אותם ביותר עצימות ממי שעושה 16 סטים.
ומה ז"א כמות נמוכה של סטים כבר לא תזיז לו? כל עוד משנים משהו (תדירות,משקלי עבודה, ווליום עבודה) אתה חייב לגדול.
|
בטח שהוא עושה אותם בעצימות יותר גבוהה זאת שאלה של איזו תוכנית תפעל עלייך יותר טוב ואם לא שמת לב אני אפילו תמכתי בחרא שך' הפעם חחחחחחחחחחחחחחחח ואמרתי שעדיף שלא יעשה ABCD וכאלה...
בקטע השני של ההודעה לא נראהלי שהבנתי את הכוונה שלך כלכך