ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי r0y
אתה חייב לאכול שומן זה לא בהכרח משמין..
אתה חושב שאתה שמן?רזה?
אם אתה שמן אז קודם תעשה חיטוב ואז תעלה במאסה
אם אתה רזה תעלה במאסה ואחרי זה תעשה חיטוב וככה כבר תוריד גם תשומן שיש עכשיו..
תלוי מה המצב שלך..
**מקווה שאתה לא נעלב שאמרתי שמן  |
לא אחי אני לא שמן חח.. אבל בכל זאת אתה יודע פשוט רוצה להיות מוצק..
אם צריך אני יוסיף תמונה תגידו מה אתם חושבים..