צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-07, 20:29   #1
idan1523
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 227
ברירת מחדל שאלה על אימון אירובי

אז ככה אני מתאמן בין 3 ל4 פעמים בשבוע ואני בחיטוב לבנתיים רציתי לשאול לכמה דקות בשבוע אני צריך להגיע באירובי?

תודה לעוזרים
idan1523 מנותק   הגב עם ציטוט