אשכול
:
התחלת אימונים מסודרים בחדר כושר
צפיה בהודעה בודדת
04-10-07, 19:26
#
4
zrizi
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של zrizi
הודעות: 938
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Scylla
אוקיי לגבי בטן מקסימום אני אעשה - אימון כן, אימון לא.
אגב יש עוד דעות שתומכות בזה?
לא הבנתי מה שאמרת לגבי כמות הסטים.
ככל שאתה מתאמן יותר פעמים על שריר בשבוע אתה צריך להוריד את כמות הסטים
zrizi
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיzrizi