ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SuperDude
איך אני יודע שהם מקבלים גירוי טוב אם הם לא מתחזקים ועולים במשקלי עבודה?
חוץ מזה גם לפני זה הייתי עובד חזה+אחורית גב+קדמית ורגליים+כתפיים אז חשבתי לשנות (ד"א לא עבד עליי טוב כל-כך..)
|
למה שלא תעלה במשקלי העבודה?
גם עליי לא עובדת תכנית כזאת. אני הכי אוהב כל מיני סגנונות של FBW. אני כרגע התחלתי את ה5X5 הלינארית של ביל סטאר.