אשכול: תפוס לי כל הגוף !!!! להמשיך?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-07, 13:09   #3
itai_p
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 119
ברירת מחדל
תעשה גם חימום טוב לפני האימון ומתיחות זה יעזור לך
itai_p מנותק   הגב עם ציטוט